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Balasana

El yoga es una práctica milenaria que transforma nuestro cuerpo de manera asombrosa. Lo que creemos que es superficial y solo físico, cala hondo de manera sutil generando una gran sensación de placer tanto en el cuerpo como en la mente. Balasana, o postura del niño, es una asana que permite descansar y relajar el […]