Postura del niño

El yoga es una práctica milenaria que transforma nuestro cuerpo de manera asombrosa. Lo que creemos que es superficial y solo físico, cala hondo de manera sutil generando una gran sensación de placer tanto en el cuerpo como en la mente. Balasana, o postura del niño, es una asana que permite descansar y relajar el […]